Soti nan yon analiz ergonomic, ki diferans ki genyen ant biwo kanpe ak biwo chita?
Plis ak plis travayè biwo chita epi kanpe pou yon tan long, sa ki lakòz twòp presyon sou kolòn vètebral la lonbèr ak do, epi yo benyen nan divès kalite doulè ak doulè chak jou. Yon moun mete devan lide a: ou ka kanpe biwo! Li se tout bon posib, men nan yon analiz ergonomic, ki diferans ki genyen ant biwo kanpe ak biwo chita?
An reyalite, tou de opsyon yo syantifikman efikas, paske ergonomics se yon syans ki gen rapò ak pwèstans imen, pa "pi bon" pozisyon nan kò a. Okenn nan yo pa pafè. Egzèsis ak chanjman pwèstans yo esansyèl nan sante nan misk, kolòn vètebral ak pwèstans. Kèlkeswa jan ergonomic ou imen an, chita oswa kanpe bò tab la pou 8 èdtan pa jou pa bon pou ou.
Dezavantaj prensipal la nan chita ak kanpe pou kont li se mank de fleksibilite nan pwezante ak enkapasite a san pwoblèm chanje ant pozisyon chita ak kanpe. Nan moman sa a, chèchè te pase plis pase yon ane devlope premye biwo wotè reglabl entèlijan nan mond lan pou ede travayè biwo yo chanje ant chita ak kanpe nan volonte. Li gen yon ekspozisyon dijital ki pèmèt ou sove anviwònman wotè de itilizatè yo epi chanje lib. Sa vle di ou ka chanje wotè tab ou plizyè fwa pa jou, nan kèk segond chak fwa. Reflechi sou li, lè w ap detann sou sofa a oswa yon lòt kote, ou pral chanje pwèstans ou kenbe konfò ou. Sa a se sa w ap eseye reyalize atravè anviwònman Desktop. Sonje fè yon ti mache epi mache nan biwo a chak èdtan oswa konsa.
Konsepsyon ergonomic nou an vize a faktè imen epi li baze sou aktivite operatè yo. Kondisyon yo, ekipman yo itilize ak style operatè a nan konsepsyon chanm kontwòl pou optimize sante yo ak pèfòmans sistèm jeneral yo. Yon etid ergonomic resan ki fèt sou moun ki chita nan yon pozisyon rilaks montre ke tèt nou panche pi devan sou 8 a 15 degre nan yon ang gade nan 30 a 35 degre, epi nou pral santi bon!
Yon biwo reglabl ergonomik se yon solisyon posib, espesyalman si li gen ase ranje mouvman satisfè bezwen ou yo, epi ou gen yon chèz ergonomik reglabl, ak ase Range nan mouvman ak sipò ase. Sepandan, si ou kanpe sou yon sifas ki difisil, konsepsyon soulye ou pa apwopriye, mete pinga'w wo, ou twò gwo, oswa branch pi ba ou yo gen maladi sikilasyon, pwoblèm do, pwoblèm pye, elatriye, biwo kanpe se pa yon bon opsyon. chwazi.
Ergonomik pale, gen kèk verite jeneral sou byomekanik nan kò a, men solisyon an ka plis pèsonalize selon estrikti kò ou: wotè, pwa, laj, kondisyon ki te deja egziste, ki jan ou travay, elatriye Ekspè tou sijere ke, pou prevansyon, ou ta dwe chanje pwèstans ou regilyèman ant kanpe ak chita, espesyalman pou moun ki gen do fèb.
(Nouvo Dekouvèt Syans ak Teknoloji Constantine/Tèks)
Tan poste: Jun-03-2019